Bardzo częstokroć klienci są przekonani, że spalacze tłuszczu są gwarancją ich sukcesu na siłowni, a mianowicie stracenia zbędnych kilogramów. Rzeczywistość jest zupełnie inna, gdyż spalacz może być zaledwie dodatkiem do prawidłowo skonstruowanego planu treningowego, który musi być połączony ze zbilansowaną dietą. Redukcja tkanki...
Codzienny czas po szkole młodzież nadzwyczaj często spędza przed komputerem, sporo z nas w tym okresie nie robi nic pożytecznego tylko siedzi przed monitorem, je słodycze, obiad, kolacje oraz popija to gazowanymi napojami. Brak ruchu przy takim trybie życia może doprowadzić do otyłości, która z kolei może wywołać u na różne choroby...